کونگ فو توآ زنجان

کونگ فو توآ زنجان

امیرالمونین(ع): دشمن ستمگر و یاور ستمدیده باشید.
___________
آدرس باشگاه : زنجان - مجموعه ورزشی شهید عطایی واقع در پشت شهربازی نرسیده به سازمان نظام وظیفه - روز های زوج از ساعت 19:30

طبقه بندی موضوعی

1. اجرای محور مایانه (قدرتی)

2. اجرای محور سامسامائه (قدرتی)

3. اجرای محور سوتو (قدرتی)

4. اجرای محور آتادو (قدرتی)

5. اجرای محور آناتوآ (قدرتی)

6. اسکات 100 بار

7. شنا 70 شماره

8. دراز و نشست 70 شماره

9. ضربه کیتو 50 شماره

10. ضربه نیما کیتو 50 شماره

11. ضربه سیما برش 50 شماره

12. ضربه هورایما 50 شماره

13. ضربه یته کیتو 50 شماره

14. ضربه یته برش 50 شماره

15. ضربه یات کیتو 50 شماره

16. ضربه اوسایا کیتو 50 شماره

17. ضربه اوسایا یات کیتو چرخشی 50 شماره

18. پرش از روی 6 نفر

19. اجرای صحیح افت از جلو

20. اجرای صحیح افت از پشت

21. اجرای صحیح تمامی ضربات تورانما

22. تحمل مبارزه با پنج مبارز

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">