1. اجرای محور مایانه (قدرتی)
2. اجرای محور سامسامائه (قدرتی)
3. اجرای محور سوتو (قدرتی)
4. اجرای محور آتادو (قدرتی)
5. اجرای محور آناتوآ (قدرتی)
6. اسکات 100 بار
7. شنا 70 شماره
8. دراز و نشست 70 شماره
9. ضربه کیتو 50 شماره
10. ضربه نیما کیتو 50 شماره
11. ضربه سیما برش 50 شماره
12. ضربه هورایما 50 شماره
13. ضربه یته کیتو 50 شماره
14. ضربه یته برش 50 شماره
15. ضربه یات کیتو 50 شماره
16. ضربه اوسایا کیتو 50 شماره
17. ضربه اوسایا یات کیتو چرخشی 50 شماره
18. پرش از روی 6 نفر
19. اجرای صحیح افت از جلو
20. اجرای صحیح افت از پشت
21. اجرای صحیح تمامی ضربات تورانما
22. تحمل مبارزه با پنج مبارز
دریافت