کونگ فو توآ زنجان

کونگ فو توآ زنجان

امیرالمونین(ع): دشمن ستمگر و یاور ستمدیده باشید.
___________
آدرس باشگاه : زنجان - مجموعه ورزشی شهید عطایی واقع در پشت شهربازی نرسیده به سازمان نظام وظیفه - روز های زوج از ساعت 19:30

طبقه بندی موضوعی

1. اجرای محور سامسامائه (قدرتی)

2. اجرای محور سوتو (قدرتی)

3. اجرای محور آتادو (قدرتی)

4. اجرای محور آناتوآ (قدرتی)

5. ضربه سیما برش 50 شماره

6. ضربه کیتو 50 شماره

7. ضربه هورایما 50 شماره

8. ضربه یته برش 50 شماره

9. اسکات 90 بار

10. درازونشست 60 شماره

11. ضربه اوسایاکیتو 50 شماره

12. ضربه یات کیتو 50 شماره

13. ضربه یته کیتو 50 شماره

14. شنا 60 شماره

15. اوسایا یات کیتو چرخشی 50 شماره

16. نیما کیتو 50 شماره

17. دوب کیتو ترانما 17 شماره

18. تحمل مبارزه با چهار مبارز

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">