کونگ فو توآ زنجان

کونگ فو توآ زنجان

امیرالمونین(ع): دشمن ستمگر و یاور ستمدیده باشید.
___________
آدرس باشگاه : زنجان - مجموعه ورزشی شهید عطایی واقع در پشت شهربازی نرسیده به سازمان نظام وظیفه - روز های زوج از ساعت 19:30

طبقه بندی موضوعی

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مراحل امتحانی» ثبت شده است

1. اجرای محور سوتو (قدرتی)

2. اجرای محور آتادو (قدرتی)

3. اجرای محور آناتوآ (قدرتی)

4. شنا 50 شماره

5. ضربه سیما برش 50 شماره

6. ضربه کیتو 50 شماره

7. ضربه هورایما 50 شماره

8. ضربه یته برش 50 شماره

9. اسکات 80 بار

10. درازونشست 50 شماره

11. ضربه اوسایاکیتو 50 شماره

12. ضربه یات کیتو 50 شماره

13. ضربه یته کیتو 50 شماره

14. تحمل مبارزه با سه مبارز

  • kungfu toa

1. آناتوآ قدرتی

2. آناتوآ سرعتی (زیر 40 ثانیه)

3. اسکات 50 بار

2. درازونشست 40 شماره

3. شنا 30 شماره

4. ضربه سیما برش 40 شماره

5. ضربه کیتو 40 شماره

7. ضربه هورایما 40 شماره

  • kungfu toa